Gerelateerde blogs

test

Ontvangen in Liefde

Ontvangen in Liefde – De Reis van Tantrisch Sjamanisme

Deze workshop is een uitnodiging om je innerlijke wereld te ontdekken door de krachtige combinatie van tantra en sjamanisme. Het is geen zweverige reis; we blijven stevig met onze voeten op de grond, want zoals de wijsheid van de sjamaan zegt: “Heb je ooit een indiaan zien vliegen?” We bewegen tussen hemel en aarde, tussen de kracht van jouw grenzen en de zachte openheid van jouw hart.

Wat kun je verwachten?
We werken met de taal van het lichaam en de ziel. Met aanraking, huidcontact en het medicijnwiel waarin we onze grens gaan verkennen. Hier vinden we de verbinding tussen het fysieke en het spirituele, tussen controle en overgave. De adem wordt onze metgezel – een krachtig medicijn dat je helpt om los te laten en ruimte te maken.

Dit is geen workshop waarin je “moet.” Het is een uitnodiging. Kun je jezelf toestaan te ontvangen? Kun je jezelf toestaan te geven zonder iets terug te verwachten? Kun je jouw eigen grenzen voelen en respecteren, terwijl je anderen uitnodigt jouw liefde en openheid te ontmoeten?

Waarom ontvangen zo krachtig is
Geven voelt vaak als een natuurlijke stroom, maar ontvangen vraagt moed. Ontvangen is niet passief; het is een diepe, bewuste keuze. Het vraagt je om je open te stellen, om je hart te laten raken en om jezelf te laten zien – kwetsbaar en krachtig tegelijk.

Elementen van de Workshop

Het Medicijnwiel: Een oeroud sjamanistisch symbool dat je helpt om je plek in de cirkel van het leven te vinden. Hier verbinden we ons met de elementen – aarde, water, vuur en lucht – en ontdekken we hoe ze ons ondersteunen in zowel geven als ontvangen.
Aanraking en huidcontact: Respectvol en bewust contact om je te laten zakken in je lichaam, je grenzen te verkennen en je hart te openen.
De kracht van ademhaling: De adem als poort naar je essentie. Van controle naar overgave, van spanning naar ontspanning.
De balans tussen geven en ontvangen: Ervaar hoe deze dynamiek je in verbinding brengt met jezelf en de ander.
Gronden in het hier en nu
Deze workshop is een reis die je terugbrengt naar jezelf. Met respect voor je eigen ritme en je eigen grenzen. Geen zweverigheid, maar pure, aardse verbinding. Hier ontdekken we hoe je jezelf kunt openen als liefde, zodat je niet alleen kunt geven, maar ook kunt ontvangen. Want liefde is geen stroom in één richting – het is een dans, een cirkel.

Ben jij klaar om die dans te leren?
Wees welkom in deze ruimte van respect, veiligheid en ontdekkingskracht. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn. Laat de reis beginnen.

Locatie:
Pannerdenseweg 3 Zevenaar

test

Tantric dance meets Live drums

Tantric Dance meets Live Drums

Deze keer een wat grotere zaal, voor maximaal 30 dansers. Voor beginners en gevorderden, singles en (gelegenheids)stellen, vooral voor jezelf om nog meer in je lijf te kunnen zakken en van je lijf te kunnen genieten. Met…Live muziek!

De bouwstenen van tantra: ademhaling en beweging. Wanneer je ademhaling of beweging blokkeert, blokkeert ook je systeem. Hoe zou het zijn om te kunnen blijven ademen en bewegen? Ook (of misschien juist) als het moeilijk wordt, oncomfortabel is? Wat blijft er dan over van dat vervelende gevoel als je erdoorheen kunt ademen en bewegen?

De bouwstenen van Tantric dance: Dansen met polariteiten, adem en grenzen. De polariteiten worden versterkt doordat er een persoon met een blinddoek danst: de volger, degene zonder blinddoek is de leider. Wat kom jij daarin tegen? Durf je je over te geven aan jouw leider, durf je je grenzen aan te geven? Durf je als leider de dans echt te leiden, Ben je echt aanwezig of steeds afgeleid? En voor zowel leider als volger: Durf je jezelf helemaal te geven in deze ene dans? Of is er iets dat je tegenhoudt? Gedachten kunnen voorbij komen met oordelen en afwijzingen. Doe ik het wel goed genoeg?

Tantric dance is een manier om te onderzoeken wat bij je past, hoe jij in het leven ademt en beweegt. Om bewust te worden waar het nog schuurt en wat makkelijk gaat.

Wat oncomfortabel is, is voor iedereen anders. Ik ga dit niet bewust opzoeken, maar je wel tools geven om in je lijf te kunnen zakken als het oncomfortabel wordt, zodat je erdoorheen kunt bewegen.

PRAKTISCH

INLOOP vanaf 18.45
START: 19:00
Beoogde eindtijd: 22.00

Waar: Cordium Nijmegen, zaal: De Verheldering

LET OP: op vrijdagavond is er betaald parkeren, zorg voor een parkeerticket voordat je binnenkomt.

Meenemen:
– Jezelf met alles wat er is
– Makkelijk zittende kleding
– Soms is een fris T-shirt fijn, zeker als het warm is

NB: Er is geen restitutie op de ticket mogelijk, wel kan je je ticket overdragen naar iemand anders. Laat je het dan even weten?

test

Exclusieve tantramassage dag voor liefdeskoppels

Een dag om te verstillen, samen te zijn en jullie relatie te verdiepen. Een reis via het lichaam, voorbij het denken die je dieper laat zakken in je essentie. Waarbij je zowel gever als ontvanger bent en leert hoe je de massage vorm geeft.

Een tantramassage is een massagevorm die uitnodigt tot overgave, waarbij zintuigelijk genieten wordt afgewisseld met tedere en liefdevolle koestering. Je lichaam wordt in verschillende houdingen gemasseerd, soms heel zacht en subtiel, soms dynamisch. Het is een verrijking van je relatie om op deze manier te kunnen verbinden en elkaar te ontmoeten.

Programma:
Vanaf 10.00 uur zijn jullie welkom en staat de thee en koffie klaar.
Om 10.30 uur starten we met een korte kennismaking.  Daarna doen we wat lichaamswerk om op te warmen en verschillende contact oefeningen om met elkaar te verbinden. Vervolgens worden jullie onder begeleiding meegenomen in een Tantrameditatie in tweetallen.

Daarna volgt een uitgebreide demonstratie van de massage, waarin we ook laten zien hoe je de yoni en lingam masseert.

Na de lunchpauze ga je met je partner deze massage beoefenen, en ben je afwisselend gever en ontvanger. Wij dragen zorg voor een veilige bedding, waarin je totaal kunt ontspannen en jezelf kunt zijn.

Deze geheel verzorgde dag is bedoeld voor maximaal 3 liefdeskoppels om zo jullie intimiteit te waarborgen en een fijne setting te creëeren.

Wanneer past het om mee te doen:
– Je hebt enige ervaring met Tantra, massage en/of lichaamswerk
– Je wilt je dieper verbinden met je geliefde in een vertrouwde omgeving
– Je bent comfortabel met bloot in de groep
– Je respecteert grenzen van de ander
– fysieke conditie: je bent in staat op een matras op de grond te masseren

Deze verbindende dag wordt gegeven door Anina Storteboom, intimiteitscoach en trainer en Steven Ansems, tantramasseur

Wij zorgen voor koffie en thee, met gezond lekkers tussendoor en een gevulde soep in de pauze. Na afloop is het mogelijk om van de wellness faciliteiten gebruik te maken.
Kosten: 425 euro per stel voor een geheel verzorgde dag inclusief wellness.

test

Dagworkshop – Raken en aangeraakt worden – zondag 22 februari – Nijmegen

Deze workshops is zowel voor singels als voor stellen.

Raken en aanraken kan op veel verschillende manier. De geur van roomboter die smelt in een warme pan is bijvoorbeeld iets dat mij raakt: het doet me denken aan mijn oma, die maakte altijd jus van roomboter. Zo kan dat ook met dingen die je hoort, voelt of denkt.

Tijdens deze workshop gaan we met deze elementen spelen. We maken gebruik van je zintuigen. We gaan ook kijken naar hoe je graag zelf anderen wilt raken of zelf aangeraakt wilt worden. Weet je dit van jezelf? Kan je jezelf verrassen? Durf je dit kenbaar te maken? Durf je buiten je comfortzone te stappen en eens wat nieuws te proberen?

Tijdens de workshop is er een gezamenlijke lunch in potluck stijl. Dat wil zeggen dat iedereen wat mee neemt om samen te delen. Denk bijvoorbeeld aan een salade, stokbroodje met sausjes, soepje of zelfgemaakte lekkere dingetjes. We zorgen zelf voor fruit, nootjes en chocolade.

Voor mensen die:
* Nieuwsgierig zijn naar nieuwe ingangen
* Lekker uit het hoofd en in het lijf willen zakken
* Willen ervaren dat ze er helemaal mogen zijn met alles wat er is
* Geen/weinig of juist veel tantra ervaring hebben
* In een fijne setting willen ervaren wat tantra voor hen kan zijn

Let op: tantra kan ervoor zorgen dat je je bewust wordt van patronen en overtuigingen. Dit kan ook confronterend zijn. De workshop kan net wat buiten je comfortzone zijn, wat het extra leuk of extra spannend kan maken. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je eigen proces. Natuurlijk zijn wij er om je te begeleid. Ook als je achteraf nog vragen en/of opmerkingen hebt.

Dit is geen massage workshop er kunnen wel massage elementen in terug komen. Het kan zijn dat er tijdens de workshop mensen geheel of gedeelte ongekleed zijn. Dit is geen must, doe wat goed voelt voor jou.

We streven naar een gelijke man/vrouw verhouding. Dit lukt niet altijd, het kan voorkomen dat je structuren doet met iemand van hetzelfde gender. Tijdens de workshop zijn er structuren waarbij er uitgenodigd wordt om te wisselen. Er zijn ook structuren in tweetallen. Stellen kiezen er zelf voor of ze die structuren samen doen of ook dan willen wisselen.

Wie zijn wij?

Willemijn en Leonie verzorgen deze tantraworkshop. We zijn energetisch als vanzelf op elkaar ingesteld. Dit merken we bijvoorbeeld tijdens onze 4 handen massages, als we tegelijkertijd bij onze tantraschool zijn en natuurlijk bij de workshops die we samen geven. Samen hebben we een tantrajaartraining en tantramassageopleiding gevolgd.

Over Willemijn
Willemijn heeft zelf veel ervaring met het geven van tantrische workshops met haar eigen praktijk ‘Verliefd op het leven’, waarbij ze ook 1-op-1 hypnose trajecten en tantramassages aanbiedt.

Over Leonie
Leonie heeft een eigen praktijk waarbij ze tantra massages en workshops aanbied. Ze heeft zich gespecialiseerd in de emotie angst en blokkades, waarbij ze ervaringsdeskundige is, ook heeft ze ervaring met de kracht van de gedachte en de invloed die dit heeft op je gevoelsleven.

PRAKTISCH:

Zondag 22 februari 2026, 10:00-17:00

MEENEMEN:
* grote badhanddoek
* een voorwerp dat je thuis hebt liggen (bijvoorbeeld een stoffer, vork, sjaal)
* een voorwerp met een verhaal erachter dat je raakt of geraakt heeft
* iets lekkers voor de potluck
* jezelf met alles wat er is

TIJDEN:
Deur open: 10:00
Start: 10:15
Verwachte eindtijd: 17.00

Gelieve op tijd te komen. Het werkt erg storend als mensen te laat komen.

ADRES:
Arati Touch
Sikkelstraat 3
Nijmegen

Er is vrij parkeren bij dit adres

test

Introductie Workshop Kashmierse Tantramassage

Samen met je geliefde diep verbinden
Op deze dag voor liefdespartners en gelegenheidsparen, masseren we intuïtief vanuit ons hart volgens de Kashmierse Tandava traditie. Je masseert alleen met je eigen partner.Na een voorstelrondje en opwarmoefeningen, doen we wat speelse Tantrische oefeningen om elkaar beter te leren kennen en een partnermeditatie om dieper te verbinden.Arnoud en Debby geven een uitgebreide demo van de Kashmierse Tantramassage. Na de lunchpauze ga je met je partner deze massage uitwisselen.De Kashmierse Tantramassage is een intuitieve en meditatieve massage uit de Shivaïtïsche Tantra traditie van Kashmir. Je lichaam wordt in verschillende houdingen gemasseerd, soms heel zacht en subtiel, soms dynamisch. Deze massage nodigt uit tot overgave, waarbij zinnelijk genieten wordt afgewisseld met tedere en liefdevolle koesterende aanrakingen.Meenemen: Omslagdoek, hoeslaken, grote badhanddoek en een kleine handdoek.
Let op! We serveren soep met brood in de middagpauze. Eventueel kunnen jullie iets aanvullend meebrengen.

NB: Zet de naam en het emailadres van je partner bij opmerkingen.

Opgeven en betalen kan ook via de website:
https://thetantrictouch.nl/agenda/introductie-workshop-kashmierse-tantramassage/

Voorwaarden voor deelname en regels:
Deze dag is geschikt voor stellen met veel, weinig of geen ervaring met Tantramassage. Wel zijn jullie comfortabel met bloot in een groep en respecteer je daarin de andere deelnemers. Je masseert met je eigen partner op een dunne matras op de grond met verwarmde kokosolie. Tijdens de workshop vinden er geen seksuele handelingen plaats.

Koppels M/V, V/V en M/M van harte welkom. Dompel je 1 dag onder in de yoga van de aanraking, de Kashmierse Tantramassage.

Singles kunnen zich per mail (info@thetantrictouch.nl) aanmelden om aan iemand te worden gekoppeld. Zodra er een match is ontvangen jullie elk een betaalverzoek voor 50% van de deelnamekosten.

Praktisch:
Begeleiding: Arnoud Colenbrander en Debby Broersma
Kosten deelname: 195 euro per paar (massage olie, koffie/thee en soep inbegrepen)
Datum: Zondag 15 juni 2025
Tijd: 11:00 – 17.30 uur
Locatie: Hart van MirA, De Klomp 120 102, 7511 DJ Enschede

Reacties van deelnemers:
“Deze dag was heerlijk en prachtig, zo mooi om in alle rust en verbinding te komen met elkaar als paar, samen te genieten van geven en ontvangen. Super begeleiding, er komt verbinding in de groep en je komt geleidelijk tot een meditatieve staat, waardoor je je ook echt kunt ontspannen tijdens de massage.”

“We vonden het een heerlijke dag. De sfeer was heel fijn en ontspannen. Jullie zijn allebei mooie inspirerende mensen. Het ontroerende me om te zien hoe jullie zo op de juiste plek zitten en precies doen wat bij jullie past. De oefeningen in het ochtendprogramma waren een mooie voorzet voor het middag programma. Er was ook voldoende pauze. De begeleiding tijdens de daadwerkelijke tantramassage was heel goed. Niet te veel en niet te weinig. Het geven van de massage was heel fijn om te doen en helemaal niet moeilijk.”

“Ik vond het een inspirerende dag en erg leuk om eens gedaan te hebben. Het was nieuw voor ons dus ook beetje spannend maar voelde me al snel op mn gemak. Daarbij was jullie training fijn omdat jullie adviezen gaven maar daarin niet opdringerig overkwamen.”

“De opbouw van de cursus vond ik erg goed. de combinatie van uitleg over programma, meditatie, dansen/losschudden, etc. zorgde er gezamenlijk voor dat de deelnemers goed de gelegenheid hebben om aan de mensen en omgeving te wennen. Ik vond het een erg goede zaak dat jullie fatsoenlijke audioapparatuur hebben en niet een of andere slechte speaker gebruiken. Tevens was de muziekkeuze erg prettig.”

Annuleringsvoorwaarden:
https://thetantrictouch.nl/betalingsvoorwaarden/

test

Orgasmic meditation voor geliefden

Orgasmic Meditation
De OM is een zachte sensuele meditatie waarbij de vrouw 15 minuten ‘strokes’ ontvangt van de man. Dit zijn kleine, subtiele aanrakingen, waardoor zij tot een diepere beleving komt van haar seksualiteit. Vooraf bouw je samen een ‘nest’ waardoor je een ruimte creëert om de meditatie volgens een aantal voorgeschreven stappen veilig en comfortabel te beoefenen.
De meditatie is ontwikkeld door Nicole Daedone. Zij bracht met haar boek “Slow Sex” deze meditatie naar het grote publiek in Engeland en de Verenigde Staten en later ook op ook het vasteland van Europa.
OM onderscheidt zich van seks doordat er geen wederkerigheid is en geen doel. Het is een oefening. In dat opzicht is het gelijk aan tantra. OM is wel eenvoudiger dan tantra omdat er geen visualisatie, ademhalingstechnieken of doordachte energiestroom in het lichaam bij komen kijken.
Na het bekijken van de video “how to OM” kunnen jullie gelijk al thuis aan de slag. Onderaan deze pagina vinden jullie de link naar deze video. Het is raadzaam om de video te bekijken voordat jullie je aanmelden

Welk voordeel heeft het beoefenen in een groep?
* Je ervaart steun van de groep bij het starten met de meditatie en bij het doorgaan.
* De groep biedt veiligheid om met sterke sensuele ervaringen te zijn en ook te ‘spelen’.
* Ervaringen kunnen na afloop van de meditatie gedeeld worden in de groep binnen een veilige bedding van de OM-workshop onder begeleiding
* De OM geeft een verdiepende ervaring op het gebied van je eigen seksualiteit en in een groep word je makkelijker uitgenodigd om het toe te laten, ermee te zijn en het te onderzoeken.

Wat levert de OM je op?
* Toename van sensuele gevoeligheid, meer ontvankelijk voor opwinding en meer zin in seks
* Een diepere verbinding met je partner
* Meer zelfvertrouwen op seksueel gebied
Wat levert het de vrouw op?
* Je komt meer in je kracht omdat je steeds meer je seksualiteit in eigen handen zult nemen.
* Je leert meer in overgave te komen en meer toe te laten aan intense sensaties.
* Je wordt energieker en levenslustiger.
Wat levert het de man op?
* Je wordt aandachtiger en meer aanwezig tijdens de beleving van seksualiteit
* Je raakt beter afgestemd op je partner
* Je zult veel bewuster omgaan met je eigen seksualiteit

Programma:
Na de kennismaking en de landingsmeditatie laten we je ervaren hoe het is om subtiel aan te raken. Zo raak je al wat vertrouwd met de techniek en de manier van aanraken.
Hierna zullen we een demonstratie geven van de OM meditatie. Vantevoren worden alle stappen zorgvuldig doorlopen en nader uitgelegd. Daarna gaan jullie zelf aan de slag.

test

Workshop: Seksualiteit als levensenergie

Workshop: Seksualiteit als levensenergie

Zaterdag 12 april 2025, De Roos, Amsterdam

10:30 uur-17:00 uur, € 105.

Inschrijven: https://tantratraining.nl/aanmelding-seks-als-levensenergie/

Is seks voor jou elke keer weer een zoektocht met ups and downs?
En denk je dat dat nu eenmaal zo hoort?
Of ben je al lang op zoek, maar elke keer niet gevonden?
Ga dan deze dag mee met onze ontdekkingstocht:

♦ word je bewust van jouw seksuele verhaal

♦ ontdek de verhalen van anderen

♦ leer nieuwsgierig onderzoeken wat mogelijk is binnen jouw grenzen en mogelijkheden

♦ ontdek en ervaar seks als een stromende levensenergie die je de hele dag vervult in veilige en spannende oefeningen

♦ wij bieden kennis en oefeningen die jou in een nieuwe wereld van genieten en verbinding brengen

♦ ontdek en ervaar in deze oefeningen hoe je in lust jezelf kan verliezen en in liefdevolle extase juist jezelf kan vinden en hoe je in deze ervaringen kan leren bewegen zonder oordelen over goed of fout

♦ ontdek de geheimen van het het dalorgasme ofwel valleiorgasme

♦ leer vervolgens begrijpen wat er gebeurt zodat je betekenis in je liefdesleven leven creëert en hierover leert communiceren in verbinding

♦ ervaar de diepgaande liefdesverbinding met jezelf en anderen die zo kan ontstaan

♦ en raak geïnspireerd om dit direct in je leven en eventuele relatie toe te passen

♦ we creëren een veilige omgeving, er zijn geen seksuele handelingen, naakt is mogelijk, maar altijd een keuze die jij in het moment onder goede begeleiding kunt maken

Kijk hoe Giel Beelen geraakt wordt door het inzicht van seks als levensenergie:
Korte video: https://www.youtube.com/watch?v=bVisvXJMPGo

En lees ons nieuwe wetenschappelijke essay hierover: https://www.tantratraining.nl/PDF/240709_tijdschrift_seksuologie.pdf

Inschrijven: https://tantratraining.nl/aanmelding-seks-als-levensenergie/

Meer informatie: https://tantratraining.nl/seks-als-levensenergie/

Veel liefs,

Jan en Caroline

test

Tantrales

Met de Tantralessen kun je jezelf doorgaand blijven ontwikkelen in Tantra op zowel persoonlijk als spiritueel vlak. In de lessen krijg je een mix van klassieke (spirituele) Tantra en Tantrisch lichaamswerk (Neotantra). Geen therapie, wel jezelf helen en transformeren.

Elke Tantrales is anders. De ene keer verstillend, de andere keer uitbundig. Net als het leven zelf. Een Tantrales is een plek om je te verbinden met jezelf, met anderen en met de Kosmos. Om plezier te hebben en op te bloeien. Om jezelf tegen te komen en te groeien. Om tot jezelf te komen en jezelf te bevrijden.

-= INHOUD LESSEN =-

In de lessen komt Tantra in de breedte aan bod. De lessen hebben een vaste opbouw, beginnend met mantra’s en korte uitleg over een onderwerp uit Tantra. Daarna gaan we aan de slag met (actieve) meditaties en oefeningen, soms op jezelf, soms in tweetallen en soms met de groep. Het is praktijk en theorie van Tantra, waarbij de nadruk ligt op de praktijk.

Soms krijg je oefeningen en meditaties mee op papier, zodat je er thuis vaker mee aan de slag kan. Thuis ook beoefenen versnelt je ontwikkeling.

-= KADERS =-

Tijdens de Tantralessen houden we de onderstaande kaders aan:

Er is een beperkte man/vrouw-balans, doordat de helft van de plekken voor vrouwen is en de helft voor mannen. In de praktijk wisselt de balans nog wel eens. Het kan dus voorkomen dat je (ontklede) oefeningen met iemand van je eigen geslacht doet.

Respect voor elkaar en elkaars grenzen.

In de lessen kunnen momenten zijn waarop je uitgenodigd wordt om je geheel of deels te ontkleden voor of tijdens oefeningen of meditaties. Let ook hierbij op je eigen grenzen en geef deze aan. Vind je dit spannend of heb je hier mogelijk moeite mee, geef dit van tevoren aan bij mij.

Er is geen ruimte voor seksuele of seksueel gerichte handelingen. Ook geen gewenste.

Aanraking alleen met consent. Naaktheid is geen uitnodiging tot aanraking.

-= PRAKTISCH =-

* Duur: 2,5 uur
* Wanneer: 13:30-16:00
* Inloop: vanaf 13:15
* Trainer: Eli
* Aantal deelnemers: 1-8 (het gaat altijd door)
* Waar: Het Nevelnest, Schraaweide 2, Westervoort

In principe is de deelname per kwartaal. Je krijgt daarvoor een factuur voor aanvang van het kwartaal voor het aantal lessen in dat kwartaal (normaal 6 lessen). Je betaalt dan € 25 per les. Begin je ergens gedurende het kwartaal, dan krijg je een factuur voor de resterende lessen van dat kwartaal.

Een losse les is € 35. Een losse les is alleen kort (ong. 2 weken) van tevoren te boeken, als er nog plaats is.

Alle betalingen zijn vooraf per bank of iDeal. Alle bedragen zijn incl. 21% btw.

-= AANMELDEN =-

Heb je vooruit betaald voor een kwartaal, dan hoef je je niet per les aan te melden. Mocht je een keer niet kunnen, dan wel graag even laten weten.

Om je aan te melden voor een losse les, kun je op onze website vanaf ongeveer twee weken van tevoren kaartjes bestellen, indien er nog plek beschikbaar is: https://hartstrelingtantra.nl/evenement/tantrales-250405/#aanmelden

-= MEER INFORMATIE =-

Kijk op: https://hartstrelingtantra.nl/tantralessen/
Q&A: https://hartstrelingtantra.nl/tantralessen/#vragen
Of bel of mail naar Hartstreling: 06-10996723, info@hartstreling.nl