Gerelateerde blogs

test

Masterclass Tibetaanse Tantra Massage

/0 Reacties/in , , , /door

De vraag aan Michelangelo was: ”wat ben je aan het doen met dit blok marmer?”  Zijn antwoord was: “ik ben een figuur aan het bevrijden uit het marmer”. In zijn verbeelding bestond het resultaat al. Zo werkt tantra massage als het ware ook, uit een lichaam (marmer) de ziel bevrijden, een verbeeldende uiting van ware liefde met ons goddelijke bewust-zijn.

Verdiepende masterclass, tantrische massage training of trilogie uit de visie van de Tibetaanse tantra. Dit is een unieke vorm afkomstig uit de Tibetaanse boeddhistische tantra stroming. Het is een massage die zich richt op het brengen van balans in de energiestroom van lichaam en geest. Ben jij masseur, wil jij je verdiepen in tantrische massages of hou jij van tantra massages geven dan is dit een mooie kans om meerder technieken te leren in één masterclass. De Prana-Flow massage is de basis van de masterclass aangevuld met duo massage technieken. Maar ook andere verdiepende massages komen voorbij zoals de 5 elementen massage, Fire-Snake massage, Inner-Flow massage en yoni en lingam massage speciaal aangeboden door een gastdocente Susanne Quartel.

Tantra is een “way of life” en is een keuze die gepaard gaat met transformatie in jouw dagelijks leven. Ik ga 6 dagen samen met jullie aan de slag om mijn kennis over te dragen die ik in de afgelopen 15 jaar heb opgedaan. Deze masterclass is voor iedereen die is geïnteresseerd in tantra en massage en in het bijzonder voor mensen die zich daar verder in willen verdiepen. We oefenen op elkaar om van elkaars aanraking te leren en gebruiken onszelf als leermodel. Ervaring met massage en of lichaamswerk is een pre. Een soepel lichaam en emotionele stabiliteit is van belang voor deze masterclass!

test

Tantric Journey – avondcursus voor mensen tot 45 jaar

/0 Reacties/in , , , , , , , /door

Deze Tantric Journey avondcursus van Bliss Your Body, die we intussen al 13 jaar geven, geeft je een prachtige introductie in tantra.

Aan de hand van het 7-chakrasysteem nemen we je gedurende 7 avonden mee op reis.

Iedere avond staat één chakra centraal. We werken via o.a. dans, lichaamswerk, stille en actieve meditatie, contactoefeningen, aanraking, sharing en inquiry. Het is een reis naar binnen, maar tegelijkertijd ga je op allerlei manieren in verbinding met de andere deelnemers. Je ontdekt heel ervaringsgericht wat tantra voor jou en je leven kan betekenen. Daarnaast heb je de mogelijkheid om allerlei mooie contacten aan te gaan. De kleren blijven bij deze cursus aan.

Hoewel de cursus op zichzelf staat, is het voor veel mensen een mooie opstap naar de Intensive Tantra Training.

Voor wie?
Voor mensen tot ongeveer 45 jaar die houden van de dynamische stijl van Bliss Your Body. Je hoeft geen (uitgebreide) ervaring met tantra te hebben, maar enige ervaring met meditatie zal je wel helpen en bij voorkeur heb je eerst een losse avondworkshop bij Bliss gevolgd. De cursus is vooral gericht op mensen die zonder partner komen. Stellen die ook openstaan voor contact met andere deelnemers zijn eveneens welkom.

Als je nog geen helemaal ervaring met meditatie of vergelijkbare zaken hebt en/of als je veel spanning in (fysiek) contact met anderen ervaart, is het goed om eerst contact met mij op te nemen. Lees op www.blissyourbody.nl ook de pagina ‘Wanneer beter géén tantra’ als je twijfelt of deelname voor jou op dit moment passend is.

Locatie en begeleiding
We verwelkomen je graag op de M.P. Lindostraat 4, Utrecht West (vlak bij CS Utrecht, gratis parkeren op zondag)
De cursus wordt begeleid door Jet Biesboer.

Data en tijden
Data: 19 oktober, 2 en 23 november, 7 en 21 december 2025, 4 en 18 januari 2026
Tijden: 18.30 – 22.00 uur.

Het is niet erg als je al weet dat je een keer niet kunt. Mocht je 2 of meer avonden moeten missen, dan kun je deze in het najaar inhalen.

Kosten
De prijs is 429 Euro incl btw.
Op 28 september is er een introductieavond waarin je kunt ervaren of deze cursus iets voor jou is.

Gender
We streven naar een ongeveer gelijk aantal mannen en vrouwen, maar in de oefeningen ontmoet je mensen van alle genders.

Groepsgrootte
16-24 deelnemers

Aanmelden & info
Je kunt je ticket aanschaffen. Voor verdere info of vragen kun je mailen: jet@blissyourbody.nl

Meer over Bliss Your Body
https://blissyourbody.nl

test

Orgasmic meditation voor geliefden

/0 Reacties/in /door

Orgasmic Meditation
De OM is een zachte sensuele meditatie waarbij de vrouw 15 minuten ‘strokes’ ontvangt van de man. Dit zijn kleine, subtiele aanrakingen, waardoor zij tot een diepere beleving komt van haar seksualiteit. Vooraf bouw je samen een ‘nest’ waardoor je een ruimte creëert om de meditatie volgens een aantal voorgeschreven stappen veilig en comfortabel te beoefenen.
De meditatie is ontwikkeld door Nicole Daedone. Zij bracht met haar boek “Slow Sex” deze meditatie naar het grote publiek in Engeland en de Verenigde Staten en later ook op ook het vasteland van Europa.
OM onderscheidt zich van seks doordat er geen wederkerigheid is en geen doel. Het is een oefening. In dat opzicht is het gelijk aan tantra. OM is wel eenvoudiger dan tantra omdat er geen visualisatie, ademhalingstechnieken of doordachte energiestroom in het lichaam bij komen kijken.
Na het bekijken van de video “how to OM” kunnen jullie gelijk al thuis aan de slag. Onderaan deze pagina vinden jullie de link naar deze video. Het is raadzaam om de video te bekijken voordat jullie je aanmelden

Welk voordeel heeft het beoefenen in een groep?
* Je ervaart steun van de groep bij het starten met de meditatie en bij het doorgaan.
* De groep biedt veiligheid om met sterke sensuele ervaringen te zijn en ook te ‘spelen’.
* Ervaringen kunnen na afloop van de meditatie gedeeld worden in de groep binnen een veilige bedding van de OM-workshop onder begeleiding
* De OM geeft een verdiepende ervaring op het gebied van je eigen seksualiteit en in een groep word je makkelijker uitgenodigd om het toe te laten, ermee te zijn en het te onderzoeken.

Wat levert de OM je op?
* Toename van sensuele gevoeligheid, meer ontvankelijk voor opwinding en meer zin in seks
* Een diepere verbinding met je partner
* Meer zelfvertrouwen op seksueel gebied
Wat levert het de vrouw op?
* Je komt meer in je kracht omdat je steeds meer je seksualiteit in eigen handen zult nemen.
* Je leert meer in overgave te komen en meer toe te laten aan intense sensaties.
* Je wordt energieker en levenslustiger.
Wat levert het de man op?
* Je wordt aandachtiger en meer aanwezig tijdens de beleving van seksualiteit
* Je raakt beter afgestemd op je partner
* Je zult veel bewuster omgaan met je eigen seksualiteit

Programma:
Na de kennismaking en de landingsmeditatie laten we je ervaren hoe het is om subtiel aan te raken. Zo raak je al wat vertrouwd met de techniek en de manier van aanraken.
Hierna zullen we een demonstratie geven van de OM meditatie. Vantevoren worden alle stappen zorgvuldig doorlopen en nader uitgelegd. Daarna gaan jullie zelf aan de slag.

test

Workshop: Seksualiteit als levensenergie

/0 Reacties/in /door

Workshop: Seksualiteit als levensenergie

Zaterdag 12 april 2025, De Roos, Amsterdam

10:30 uur-17:00 uur, € 105.

Inschrijven: https://tantratraining.nl/aanmelding-seks-als-levensenergie/

Is seks voor jou elke keer weer een zoektocht met ups and downs?
En denk je dat dat nu eenmaal zo hoort?
Of ben je al lang op zoek, maar elke keer niet gevonden?
Ga dan deze dag mee met onze ontdekkingstocht:

♦ word je bewust van jouw seksuele verhaal

♦ ontdek de verhalen van anderen

♦ leer nieuwsgierig onderzoeken wat mogelijk is binnen jouw grenzen en mogelijkheden

♦ ontdek en ervaar seks als een stromende levensenergie die je de hele dag vervult in veilige en spannende oefeningen

♦ wij bieden kennis en oefeningen die jou in een nieuwe wereld van genieten en verbinding brengen

♦ ontdek en ervaar in deze oefeningen hoe je in lust jezelf kan verliezen en in liefdevolle extase juist jezelf kan vinden en hoe je in deze ervaringen kan leren bewegen zonder oordelen over goed of fout

♦ ontdek de geheimen van het het dalorgasme ofwel valleiorgasme

♦ leer vervolgens begrijpen wat er gebeurt zodat je betekenis in je liefdesleven leven creëert en hierover leert communiceren in verbinding

♦ ervaar de diepgaande liefdesverbinding met jezelf en anderen die zo kan ontstaan

♦ en raak geïnspireerd om dit direct in je leven en eventuele relatie toe te passen

♦ we creëren een veilige omgeving, er zijn geen seksuele handelingen, naakt is mogelijk, maar altijd een keuze die jij in het moment onder goede begeleiding kunt maken

Kijk hoe Giel Beelen geraakt wordt door het inzicht van seks als levensenergie:
Korte video: https://www.youtube.com/watch?v=bVisvXJMPGo

En lees ons nieuwe wetenschappelijke essay hierover: https://www.tantratraining.nl/PDF/240709_tijdschrift_seksuologie.pdf

Inschrijven: https://tantratraining.nl/aanmelding-seks-als-levensenergie/

Meer informatie: https://tantratraining.nl/seks-als-levensenergie/

Veel liefs,

Jan en Caroline

test

Tantrales

/0 Reacties/in /door

Met de Tantralessen kun je jezelf doorgaand blijven ontwikkelen in Tantra op zowel persoonlijk als spiritueel vlak. In de lessen krijg je een mix van klassieke (spirituele) Tantra en Tantrisch lichaamswerk (Neotantra). Geen therapie, wel jezelf helen en transformeren.

Elke Tantrales is anders. De ene keer verstillend, de andere keer uitbundig. Net als het leven zelf. Een Tantrales is een plek om je te verbinden met jezelf, met anderen en met de Kosmos. Om plezier te hebben en op te bloeien. Om jezelf tegen te komen en te groeien. Om tot jezelf te komen en jezelf te bevrijden.

-= INHOUD LESSEN =-

In de lessen komt Tantra in de breedte aan bod. De lessen hebben een vaste opbouw, beginnend met mantra’s en korte uitleg over een onderwerp uit Tantra. Daarna gaan we aan de slag met (actieve) meditaties en oefeningen, soms op jezelf, soms in tweetallen en soms met de groep. Het is praktijk en theorie van Tantra, waarbij de nadruk ligt op de praktijk.

Soms krijg je oefeningen en meditaties mee op papier, zodat je er thuis vaker mee aan de slag kan. Thuis ook beoefenen versnelt je ontwikkeling.

-= KADERS =-

Tijdens de Tantralessen houden we de onderstaande kaders aan:

Er is een beperkte man/vrouw-balans, doordat de helft van de plekken voor vrouwen is en de helft voor mannen. In de praktijk wisselt de balans nog wel eens. Het kan dus voorkomen dat je (ontklede) oefeningen met iemand van je eigen geslacht doet.

Respect voor elkaar en elkaars grenzen.

In de lessen kunnen momenten zijn waarop je uitgenodigd wordt om je geheel of deels te ontkleden voor of tijdens oefeningen of meditaties. Let ook hierbij op je eigen grenzen en geef deze aan. Vind je dit spannend of heb je hier mogelijk moeite mee, geef dit van tevoren aan bij mij.

Er is geen ruimte voor seksuele of seksueel gerichte handelingen. Ook geen gewenste.

Aanraking alleen met consent. Naaktheid is geen uitnodiging tot aanraking.

-= PRAKTISCH =-

* Duur: 2,5 uur
* Wanneer: 13:30-16:00
* Inloop: vanaf 13:15
* Trainer: Eli
* Aantal deelnemers: 1-8 (het gaat altijd door)
* Waar: Het Nevelnest, Schraaweide 2, Westervoort

In principe is de deelname per kwartaal. Je krijgt daarvoor een factuur voor aanvang van het kwartaal voor het aantal lessen in dat kwartaal (normaal 6 lessen). Je betaalt dan € 25 per les. Begin je ergens gedurende het kwartaal, dan krijg je een factuur voor de resterende lessen van dat kwartaal.

Een losse les is € 35. Een losse les is alleen kort (ong. 2 weken) van tevoren te boeken, als er nog plaats is.

Alle betalingen zijn vooraf per bank of iDeal. Alle bedragen zijn incl. 21% btw.

-= AANMELDEN =-

Heb je vooruit betaald voor een kwartaal, dan hoef je je niet per les aan te melden. Mocht je een keer niet kunnen, dan wel graag even laten weten.

Om je aan te melden voor een losse les, kun je op onze website vanaf ongeveer twee weken van tevoren kaartjes bestellen, indien er nog plek beschikbaar is: https://hartstrelingtantra.nl/evenement/tantrales-250405/#aanmelden

-= MEER INFORMATIE =-

Kijk op: https://hartstrelingtantra.nl/tantralessen/
Q&A: https://hartstrelingtantra.nl/tantralessen/#vragen
Of bel of mail naar Hartstreling: 06-10996723, info@hartstreling.nl